ଆପଣ କେବେ ତମାଖୁ ସହିତ ଗଞ୍ଜେଇ ମିଶ୍ରଣର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିଛନ୍ତି କି, ଯେପରିକି ନିଶା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ, କିନ୍ତୁ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂମପାନ କରୁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ କ'ଣ? ସନ୍ଧି କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଫ୍ ଧୂମପାନ କରିବା ସମୟରେ ସେମାନେ କିପରି ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି? ସନ୍ଧି ମାଧ୍ୟମରେ ତମାଖୁ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବା ପରେ କେହି ଧୂମପାନରେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ସମ୍ଭବ କି? ଏବଂ ପୂର୍ବତନ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂମପାନକାରୀମାନେ ସନ୍ଧି ଧୂମପାନ କରିବା ସମୟରେ ପୁଣି ଧୂମପାନ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ଇଚ୍ଛାକୁ କିପରି ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତି? ତମାଖୁ ଏବଂ ଗଞ୍ଜେଇ ମିଶ୍ରଣର ଏକ ସୁସ୍ଥ, ନିକୋଟିନ୍-ମୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା କାହିଁକି ତମାଖୁ ଏବଂ ଗଞ୍ଜେଇ ପ୍ରାୟତଃ ଏକାଠି ଯୋଡା ଯାଇଥାଏ।
ଅନେକ କାରଣ ପାଇଁ ତମାଖୁ ଧୂମପାନ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ବୋଲି ଅନୁମାନ କରାଯାଏ: ଏହା ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ, ସନ୍ତୋଷଜନକ ଧୂମପାନ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା କେବଳ ହାସ୍ ପ୍ରଦାନ କରିନପାରେ, ଏହା ଧୂଆଁର ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରେ, ଏବଂ ସ୍ୱାଦର ମିଶ୍ରଣ ପରସ୍ପରର ପରିପୂରକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ତମାଖୁରେ ନିକୋଟିନ୍ ଥାଏ, ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଶାକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଛାଡ଼ିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଗଞ୍ଜେଇ ଏବଂ ତମାଖୁ ମିଶ୍ରଣର ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ବହୁତ କମ୍ ଗବେଷଣା ହୋଇଛି। ଯଦିଓ ଗଞ୍ଜେଇକୁ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ବନିମ୍ନ ନିଶାକାରୀ ଗୁଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିଛି ଗବେଷଣା ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ତମାଖୁ ଏବଂ ଗଞ୍ଜେଇ ଏକାଠି ଧୂମପାନ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମସ୍ତିଷ୍କ ଅବସ୍ଥା ହାସଲ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଛି।
ଗାନାବିସ୍ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି (CUD) ଏକ ସମ୍ଭାବନା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗାନାବିସ୍ ଧୂମପାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଆନନ୍ଦ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଏହାର ନିଶାକାରୀ ଗୁଣ ସହିତ ନୁହେଁ। ନିଶାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ତମାଖୁ ବିକଳ୍ପରେ କାନା, ଡାମିଆନା, ଲାଭେଣ୍ଡର, ମାର୍ସାମଲୋ ପତ୍ର ଏବଂ ମୂଳ ଏବଂ ଚା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯଦିଓ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ। ନିଜେ ହାସ୍ ଘୋଲାଇବା, ଏକ ଶୀତଳ ପାଇପ୍ କିମ୍ବା ବଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବା, କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିକଳ୍ପ। ତମାଖୁ ସହିତ ଧୂମପାନ କରିବା ଫଳରେ ଆପଣ ସିଗାରେଟ୍ ପ୍ରତି ନିଶା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ତଳେ ମତାମତ ଦେବାକୁ ସ୍ୱାଗତ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ-୨୮-୨୦୨୩